黄金4分钟”如何救命？昌宁这场“世界急救日”校园演练太硬核！

“发现有人倒地，先判断意识，再检查呼吸……30次胸外按压接2次人工呼吸！”9月13日，在昌宁县第一中学的操场上，一场紧张有序的应急救护实训正在上演。学生们围在模拟人旁，神情专注，动作规范——这不是电影片段，而是昌宁县红十字会送进校园的一堂“生命必修课”。

当天正值第25个“世界急救日”，昌宁县红十字会走进昌宁一中，为130余名师生带来了一场主题鲜明、实战性强的应急救护培训，把“急救”变成了新学期最特别的“开学第一课”。

“人人学急救，急救为人人。”活动现场，红十字应急救护师用通俗语言拆解专业知识，从徒手心肺复苏（CPR）到自动体外除颤器（AED）的使用，再到气道异物梗阻的海姆立克急救法，每一个环节都通过“理论+实操+案例”的方式层层推进。

“以前只在电视上看人做心肺复苏，今天自己动手才知道力度和节奏有多难掌握。”一名参与实操的学生感慨，“原来‘黄金4分钟’真的能救人一命！”

面对突发心跳骤停，前4分钟是抢救的黄金窗口期，每延迟1分钟，生存率下降7%-10%。而目前我国院外心脏骤停的自主循环恢复率不足5%——正因如此，普及急救技能显得尤为重要。

“教师不仅是知识的传授者，更应是生命的守护者。”昌宁一中校长吴雪峰表示，学校将持续推进急救教育常态化，让每一位师生都成为关键时刻“敢救、会救、能救”的第一响应人。

昌宁县红十字会相关负责人介绍，此次进校园活动只是起点。下一步，将持续推动应急救护培训向更多学校、社区、企事业单位延伸，扩大覆盖面，织密群众身边的“生命守护网”。

当警报响起，谁来按下重启生命的按钮？也许，就是此刻正在练习按压的你。

——这个“世界急救日”，昌宁给出的答案是：急救，从校园开始；生命，由我们守护。