市太极拳 健身气功培训班在昌宁开班

8月9日，保山市太极拳、健身气功社会体育指导员培训班在昌宁开班。

9日下午，太极拳培训在滨河公园广场拉开序幕。培训中，老师结合手、眼、身、法、步的文化位置精心讲解，标准示范，细心指导大家掌握太极拳的动作和技巧。学员们参与热情高涨，认真练习，仔细揣摩每个动作的要领，静心感受太极拳修身养性、强身健体、防身自卫、陶冶情操的内涵。

本次培训由保山市体育局、保山市教育局主办，旨在弘扬中华传统武术，普及推广武术健身，促进武术进校园，推动全市武术运动发展。来自保山市五县区的60余名学员参加了培训。昌宁县选派了13乡镇、城区部分学校、县文广局等单位的32名干部职工参加了此次培训。培训内容为太极拳八式、十六式、二十四式;健身气功八段锦、五禽戏。

培训将于8月15日结束，学员考试合格后将成为保山市太极拳、健身气功社会体育指导员，充实到各县区、学校、社区和健身站点进行推广普及，从而带动更多的健身人群参与到太极拳、健身气功的运动中来。(银春兰)